Féculents crus vs cuits calories - maigrirsansforcer.over-blog.com
Question sans doute bête : sur internet on me dit 100g de lentilles cuites donennt à peu près 10g de protéines. Sur la boîte, on me dit 20g. Vous sauriez me dire
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Equivalence portion-poids.pdf - CURSUS
Equivalences Cru Cuit | PDF
Equivalences poids cru/cuit | Calories des aliments, Conseils alimentaires, Cuisson des aliments